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Durazno x Unidad

El durazno es una fruta muy saludable con buena aportación en carótenos, que además se recomienda en dietas por su especial contenido en agua 86%, fibra, no tiene casi calorías y es muy rico en hidratos de carbono.
Está considerado uno de los 20 alimentos esenciales para una vida sana.
  • INFORMACIÓN NUTRICIONAL

    Composición por 100 gramos  
    Calorías 37
    Hidratos de carbono (g) 9
    Fibra (g) 1,4
    Potasio (mg) 140
    Magnesio (mg) 9
    Yodo (mcg) 3
    Provitamina A (mcg) 17
    Vitamina C (mg) 8
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